भ. गी. 8.12-13

इन्द्रियों के समस्त द्वारों को नियंत्रित करके, मन को हृदय में स्थिर कर उसे समस्त बाह्य विषयों से निरुद्ध करके, प्राण को सिर के शिखर तक ले जाकर, आत्मा पर केंद्रित योग-धारणा में स्थित होकर, “ॐ” इस एक अक्षर का, जो शब्दरूप ब्रह्म है, उच्चारण करते हुए, और मेरा निरंतर स्मरण करते हुए, जो इस प्रकार शरीर का त्याग करता है, वह परम गन्तव्य को प्राप्त करता है।